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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐷。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🦍🐐。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐂,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐂。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐔。多年以前🐊,联赛期间一天一练的情况下🐼,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐖🦒。有外教开始把训练提前到上午🐭🐪🐰,他给出的理由是,上午训练🦡,人的注意力会比下午更集中🐂🦔。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下🐇🐽,的确是上午安排的训练更多🐷🦘。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦒,最近夏天高温期间🐏🦏,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🐗,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐅🐏。上午训练🦓,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐨🐷,可以有一个完整的下午和晚上🐁,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底🐸,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🦔,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐲🐔🐈,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐯,相对不自律,当然会更加挑战你的人性🐔。自律🐆🐾,从来都不是一件容易事🐻。
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评论
  • 送别离君已忘 2024-09-07
    功能强大🐘,非常满意!🦏🐖
  • 滚出我的世界 2024-09-07
    设计精美🦘,用起来舒服!🐽🐪🐘
  • 城南尾声 2024-09-07
    这个app的广告有点多🐰🐐,有时候会打断使用的体验🐘,希望能够减少一些🐈。
  • 承诺代表我的心 2024-09-07
    真是个好帮手,功能齐全🐍🐲,操作简单🐃,非常实用!🐪
  • 天使之翼 2024-09-07
    使用这款app的时候,我完全没有感到任何卡顿或者卡死的情况,流畅度真的很给力🐽。
  • 梦幻公主 2024-09-07
    功能简单到不能再简单了🐏,几乎没有任何实用价值🦨🦔🦛,纯粹是个摆设!🦁
  • 美丽小天使 2024-09-07
    有些功能不是很实用🐸,希望能够增加一些更有用的功能🐷🐒。
  • 心有余悸的爱 2024-09-07
    这款app真是太棒了!使用起来非常流畅,没有任何卡顿或延迟。
  • 梦醉为红颜 2024-09-07
    操作有些繁琐,希望能够简化一下流程,提升用户体验🐅🐷。
  • 命甴己造 2024-09-07
    很好用🦍🦥🦎,翻译的很准确🐰